Wewe ni kile unachokula

Sumu, sumu na hata usiri wa mkundu: soma viungo vya lishe

Kauli hii ni maarufu sana, hutumiwa kila mahali kutoka kwa tovuti za lishe, mapendekezo ya daktari, ushauri kutoka kwa marafiki, na sasa, hapa kwenye blogi isiyo na karatasi.

Msemo huu ni maarufu kwa sababu ni kweli. Lishe yetu inadhibiti afya zetu, tunaishi kwa muda gani, homoni zetu, jinsi tunavyohisi, sura zetu, ambazo kwa kiasi fulani zinadhibiti jinsi tunavyojiona na kwa hivyo jinsi tunavyoshirikiana na wengine, hii inadhibiti marafiki tulionao, ambao tunashirikiana nao hushawishi wahusika wetu na kile tunachofanya na mwishowe hii inafafanua sisi ni nani.

Chakula.

Ni muhimu zaidi kuliko tunavyofikiria, ndiyo sababu ni siri sana kwamba wengi wetu... Mimi mwenyewe nikiwemo, chagua kujaza nyuso zetu na takataka mbaya zaidi.

Hapana sasa swali ni, kuwa au kutokuwa. Kwa kuwa wewe ni kile unachokula, unataka kuwa nini? Taka?

Kwa sababu hiyo ndio tunakula! Taka! Hata chakula ambacho ni "afya" na kunyooshea vidole kwenye chakula kisicho na chakula hugeuka kuwa chakula kisicho na chakula kinachojifanya kama chakula cha afya.

Sekta ya chakula imetulisha uwongo mwingi (pun iliyokusudiwa) hata hatujui kula tena. Kwa muda mfupi wa kukuza chakula chako mwenyewe, inaonekana hakuna njia ya uhakika ya moto ya kujihakikishia kuwa unakula afya.

Na wacha tukabiliane nayo. Wengi wetu hatuna nafasi ya nyuma ya mashamba madogo katika nyumba zetu.

Kwa hivyo ni viungo gani ambavyo huwekwa kwenye chakula chetu?

Vizuri kulingana na www.cracked.com – Selulosi huwekwa karibu kila kitu tunachokula kama mbadala rahisi kwa viungo vya gharama kubwa zaidi kama unga na mafuta'.

LAKINI selulosi ni nini? Nilifanya utafiti na nadhani nini: watu wake wa massa ya kuni. Massa yake ya kuni... sio tu kwamba wanakata miti kwa kusudi hili la kutisha, hii inahatarisha sayari yetu, lakini pia kutulisha kiungo kisicho na thamani yoyote ya lishe. Kwa nini hii haijasimamishwa? Rahisi. Imeidhinishwa na FDA kwa sababu tu haina sumu. Wacha tupuuze ukweli kwamba haiwezi kumeng'enywa kabisa na hatupati kile tunachofikiria tunalipia. Hakuna kiwango cha juu cha selulosi ambacho kinaweza kuwekwa kwenye vyakula tunavyonunua. Iko kila mahali, mchanganyiko wa pancake, mkate wetu, kila mahali! Kwa kweli ni mbaya sana kwamba mkate una kiwango sawa cha maudhui ya kuni kama ubao mdogo wa kukata mbao.

Azodicarbonamide

Whoa, whoa, jina la kupendeza kama hilo. Ina uhusiano gani na chakula tunachokula? Fikiria mkate na KILA BIDHAA MOJA YA MKATE. Muffins, mkate, buns, unaita. Fikiria Subway, Starbucks, MacDonald's (kwa uaminifu, kwa nini wako katika kila kashfa ya chakula?), na Wendy's. Wakati fulani katika maisha yetu tumekula kutoka kwao. Bidhaa hiyo imeidhinishwa na FDA na USDA, kwa hivyo ina ubaya gani nayo?

Kweli Azodicarbonamide ni kemikali ambayo sio tu imeonyeshwa kusababisha uhamasishaji wa ngozi na pumu, lakini pia ni sehemu ya kemikali ya mikeka ya yoga. Oh wow. Tunakula hiyo. Kusema kweli, hivi sasa katika siku hizi na umri, kitu kuwa vyakula vilivyoidhinishwa na FDA vinaanza kumaanisha kidogo na kidogo. Namaanisha ni FDA sawa ambayo inaturuhusu kula kuni. Asante, tunathamini sana. Sio mbaya vya kutosha kwamba tuna vitu kama UKIMWI na magonjwa yaliyoenea ulimwenguni, wacha tuongeze vyakula vya kawaida vya kila siku kwenye orodha ya vitu ambavyo tunapaswa kuepuka.

Usiri wa tezi za mkundu za Beaver

Inajificha nyuma ya jina la kupendeza la Castoreum, ambalo limewekwa kwenye chakula chetu, na kuandikwa kwenye viungo kama "ladha ya asili" bravo na mchezo wa maneno. Baada ya yote, haipati asili zaidi kuliko vitu kutoka kwa kitako cha beaver sasa je! Kwa hivyo hii imewekwa wapi? Vanilla au ladha ya raspberry katika vyakula vilivyosindikwa. Fikiria, ice-cream, keki za vanilla, na chipsi nyingine yoyote ya kupendeza ya vanilla au raspberry.

Hii ni ncha tu ya barafu. Nilipofanya utafiti zaidi na zaidi juu ya vyakula ambavyo ninapaswa kukaa mbali navyo, nilitaka kulia. Ice-cream, chokoleti, muffins, lax, mkate, karibu kila kitu kilichokuwa kwenye friji yangu na pantry.

Kwa hivyo sasa unajua kidogo ya yote. Wewe ni kile unachokula. Kwa hivyo swali ni, unataka kuwa nini?

SignTech ni jukwaa bunifu lisilo na karatasi ambalo huunda fomu na hati za kukamilisha kikamilifu, kutia saini na kuunganishwa. Kwa habari zaidi tembelea www.signtechforms.com  au barua pepe info@signtechforms.com.